専門分野

💪トレーニング
筋肉を鍛えるのではなく、筋肉を使えるようになる。野球に必要な『動き』を鍛えるために、感覚入力や身体操作のトレーニングを提供します!!

📹動画作成
ブログなど文章で今までは伝えていたことを、動画を通して映像や音声で伝えるために、自己PRや選手紹介をする用の動画を作成します。

📊ライフコンディショ二ングアドバイザー(オンライン)
普段の私生活内で生じている睡眠などのコンディションの乱れに対する相談に乗ります。
心拍数や体重などの客観的評価と自身が感じている主観的評価を組み合わせて考え、個人にあったアドバイスをしていきます。

拠点

大阪府大阪市

料金

オンラインレッスン

4,000円/1時間
(税込)
オフラインレッスン

6,000円〜/1時間
(税込)

※オフラインの場合は別途交通費がかかります。

動画編集

2,000円/3分
(税込)
動画作成
(撮影・編集)

20,000円/1時間
(税込)

※撮影場所、撮影時間によって変動します。
 依頼時にご相談ください。

ライフコンディション相談

15,000円/1ヶ月
(税込)

※週一回のオンラインでの面談とライフコンディションに関するアドバイスを文面上で行っていきます。

対応時間

平日16時〜21時
土日終日

経歴

大阪府出身

大阪学院大学高等学校
びわこ成蹊スポーツ大学
旧オセアン滋賀ユナイテッドBC(現オセアン滋賀ブラックス) 研修トレーナー
アジアンブリーズ インターンシップトレーナー
TOKUSHIMA INDIGO SOCKS.EXE(バスケ) トレーナー
Albion Park White Eagle🇦🇺(サッカー) トレーナー
※現在は海外でプレーする日本人アスリートを中心にオンラインでのトレーニング指導を行っています。

メッセージ

みなさんこんにちは!パーソナルトレーナーの関大基(せきだいき)です。
私自身は海外に挑戦するアスリートのサポートをメインに活動しており、選手個人合わせたメニューの作成やライフコンディションのアドバイスを様々な国の選手に対してオンライン上でおこなっております。
トレーニング指導は、器具を使ったものよりマット1枚でできるトレーニングを豊富に提供しており、指導後もご自身で行える内容となっております。
興味のある方は是非ご連絡ください。

ご相談は公式LINEまで!