フリスビードリル

皆さん、こんにちは。
今日は打撃練習における　フェイズ５　フリスビードリルです。

今回の動画のポイントを紹介いたします。
１、ボトムハンド（左手）にフリスビーを持ちます。
２、フリスビーを投手方向へ真っ直ぐ投げます。
３、左手を身体へ巻き込みすぎない様にします。
４、２０球くらい練習しょう。

＊対象
・指導者の皆さん
・保護者の皆さん
・野球少年・少女（全世代）